Qual é a relação entre o aumento da libido e a menstruação

Você já percebeu que há fases do ciclo menstrual em que você se sente mais “caliente”, com muito mais desejo sexual? Pois saiba que isso não é por acaso. Se der uma conferida no seu calendário menstrual, vai identificar que pode ser mais comum um aumento da libido na menstruação.

O aumento do desejo sexual quando se está menstruada é bem normal e tem uma explicação biológica. 

Isso porque há uma variação hormonal em alguns períodos do nosso ciclo. Um exemplo é que nos dias de ovulação, nosso corpo se prepara para engravidar. Afinal de contas, nosso sistema reprodutivo é voltado para a concepção e a libido é um incentivo a mais para que seja possível a fecundação.

Já no caso do apetite sexual durante a menstruação, a explicação é a seguinte: há uma queda nos hormônios estrogênio e testosterona no primeiro dia da menstruação. No entanto, esses níveis voltam a crescer por volta do terceiro dia, o que faz com que a libido também aumente. 

Portanto, trate de afastar todos os medos e vergonha se quiser transar menstruada, tá? Nosso único conselho é: nada de abrir mão da camisinha só porque as chances de engravidar são menores (mas que ainda são existentes!). O preservativo é essencial para evitar se contaminar com doenças e infecções sexualmente transmissíveis. 

É fato que ainda hoje existem estigmas quando o assunto é o desejo sexual feminino, o que é resultado de séculos de repressão. Por isso, é essencial ter em mente que é completamente normal e saudável manter relações sexuais durante diferentes momentos do ciclo menstrual, inclusive, durante a própria menstruação. 

É claro que não são todas as mulheres que sentem vontade de transar durante a menstruação. Mas, se existir desejo e consentimento entre as pessoas envolvidas, pode acreditar: o sexo durante a menstruação pode fazer bem para a sua saúde. 

O orgasmo pode, inclusive, ajudar no alívio da cólica menstrual, já que há um relaxamento do útero, além da endorfina liberada ajudar na diminuição da dor e de outros sintomas da TPM.

Mas, é claro, que não dá para ignorar que há mulheres que sentem uma queda de desejo, por dor, cólicas e fadiga. O importante é: entenda as mensagens do seu corpo e respeite os seus limites! 

Jornalista mineira, com mais de dez anos de experiência. É criadora e apresentadora do podcast Solteira Profissional, que aborda o universo de relacionamentos e sexualidade. Produz conteúdos para diversos veículos e formatos, com foco, especialmente, nas editorias de saúde, bem-estar e comportamento. Tem um grande interesse em pautas feministas e sempre está envolvida com essa temática.