Menstruei mês passado e esse mês não veio. Veja o que pode ser
O ciclo menstrual irregular gera muitas dúvidas, saiba as possíveis razões para ter menstruado no mês passado e não ter menstruado no mês seguinte
Se você acabou de passar pela menarca, que é a primeira menstruação, ou ainda está nos primeiros anos da idade fértil, pode ter uma certa dificuldade em identificar o padrão do seu ciclo menstrual. É bem comum que venha a preocupação: “menstruei mês passado e esse mês não veio”. Será que tem algo errado? Keep calm, porque isso é mais comum do que você pensa! Bora entender o que está pegando!
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Variações do ciclo menstrual
É super esperado que os primeiros anos da adolescência sejam marcados por ciclos menstruais irregulares. Afinal de contas, o nosso corpo está passando por mudanças muito intensas e as variações hormonais são elevadíssimas. Por isso mesmo nossos sentimentos ficam à flor da pele e nosso humor muda com a mesma rapidez de um vídeo no Tiktok.
Essa variação do ciclo menstrual faz com que a menstruação não venha sempre no mesmo período. Até mesmo a duração e a intensidade do fluxo sofrem mudanças mês a mês.
A duração de um ciclo menstrual de adolescente costuma ser entre 21 e 45 dias, podendo, entretanto, ser mais longa ou mais curta. Inclusive, nos primeiros ciclos após a menarca, pode ser que você nem ovule todos os meses.
Mas não vai ser sempre assim, tá? Conforme a gente vai avançando na adolescência, ficando mais velha, os ciclos tendem a se tornar mais regulares, com menos variações.
Bom, agora você já sabe que, na adolescência, é bem comum a menstruação vir em um mês e no outro não. Mas, veja só: se essa ausência se estender por três ou mais ciclos, vale ligar o alerta e procurar o seu médico. Isso porque há algumas possíveis causas para a menstruação não descer - em adolescentes e em mulheres adultas, como:
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Prática de exercícios físicos intensos;
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Alterações recentes de peso corporal;
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Uso de determinadas medicações (como anticoncepcionais orais ou anticoncepcionais injetáveis, antipsicóticos, antidepressivos, anti-hipertensivos, opióides);
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Algumas doenças prévias;
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Histórico de manipulação uterina, assim como de quimioterapia, irradiação pélvica ou do sistema nervoso central;
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Estresse e depressão
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Alterações na tireoide;
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Sinais de deficiência estrogênica;
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Entre outros.
Quando procurar ajuda médica em caso de atraso da menstruação?
Se você identificar que a sua menstruação não desceu por três ciclos seguidos, agende uma consulta com a sua ginecologista. Somente a profissional será capaz de identificar se há algo atípico com o funcionamento do seu corpo.
Autoconhecimento e registro do ciclo menstrual
O ideal é que você conheça o seu ciclo menstrual a fundo para, a partir disso, ser capaz de identificar qualquer alteração em seu padrão. E, claro, se você está na adolescência, é muito natural que esse conhecimento ainda esteja sendo adquirido. Uma ajuda muito boa para isso é registrar as informações no calendário menstrual de Kira. Nele você pode incluir:
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Quando inicia o seu ciclo menstrual a cada mês;
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A duração do período menstrual;
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Dias férteis e período de ovulação (isso o calendário vai mostrar para você, com base na data que a menstruação descer);
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Características do corrimento ao longo do ciclo;
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Demais sinais que perceber, sejam eles físicos ou emocionais.
A partir disso, você não apenas terá um maior autoconhecimento, como também poderá identificar qualquer alteração ainda no início, o que é determinante para o controle de qualquer situação anormal. Sem falar que a sua relação com o seu ciclo menstrual ficará muito mais íntima e saudável!
O calendário menstrual de Kira é gratuito. Basta se cadastrar aqui no site e começar a usar.
Tati Barros
Jornalista mineira, com mais de dez anos de experiência. É criadora e apresentadora do podcast Solteira Profissional, que aborda o universo de relacionamentos e sexualidade. Produz conteúdos para diversos veículos e formatos, com foco, especialmente, nas editorias de saúde, bem-estar e comportamento. Tem um grande interesse em pautas feministas e sempre está envolvida com essa temática.
