Passo a passo de como usar absorventes

Todos os ciclos menstruais são diferentes e há um absorvente indicado para cada um. Com isso claro, a primeira coisa que você deve fazer é escolher a que melhor se adequa à sua necessidade. Existem absorventes sem abas, com abas, finos e ultrafinos; para fluxo moderado ou abundante; para uso diurno ou noturno.

Depois de escolher o absorvente ideal, retire-o da embalagem, desdobre-o e remova as películas que cobrem os adesivos de suas abas (caso o que você tenha escolhido um que possua abas). Retire também a película que está no centro do absorvente; você nem imagina quantas mulheres esquecem de removê-lo e como é importante fazê-lo para que o absorvente feminino fique bem colocado na sua roupa de baixo.

É hora de colocar absorvente. Tente colocá-lo no centro da sua calcinha. Uma boa maneira de guiar-se é tomando como referência o reforço de tecido que toda roupa íntima possui na área que cobre a vagina. Certifique-se de colocar as abas em torno da calcinha, para evitar que o absorvente se mova. Uma boa maneira de garantir é puxar sua calcinha e ver se ela cobre todo o púbis.

Depois de colocar o absorvente, vista sua roupa de baixo e verifique se está bem colocado; para fazer isso, sinta a parte do seu bumbum com as duas mãos, para que observe se está centralizado.

Dependendo do fluxo da sua menstruação; você deve estar atenta a trocar o absorvente e evitar manchas nas roupas. Sempre leve absorventes extras em sua bolsa, caso as mudanças sejam muito frequentes. Recomenda-se trocar o absorvente higiênico a cada 4 horas, para evitar desconforto.

Relembrar-se de como usar absorventes é algo que toda mulher deve fazer pelo menos uma vez na vida. É muito necessário! Aproveite o que você já o fez e compartilhe um pouco desse conhecimento a todas às suas amigas; você pode compartilhar em suas redes sociais ou apenas mencionar na próxima conversa que tiver com elas. Seja como for, temos certeza de que você as salvará de que passem por dificuldades.