Constrangida por menstruar? Como lidar de forma saudável

Por mais que seja um fato normal, a menstruação ainda é motivo de vergonha para algumas mulheres.

Você já viveu a cena de pegar o absorvente na nécessaire e esconder no bolso, desejando que ninguém visse? Ou de estar sem absorvente, mas ficar com vergonha de pedir para ninguém saber que você está menstruada? Por mais natural que seja, ainda existem muitos estigmas em torno da menstruação.

Infelizmente, muita gente ainda associa a TPM aos nossos comportamentos e emoções. Ou acha que menstruação é sinônimo de sujeira. Que coisa mais antiga, né? Já estamos cansadas de saber que nada disso é verdade. E não vamos mais aceitar esses estigmas da menstruação! Não tenha vergonha da sua menstruação. Essa visitinha mensal indica muita coisa sobre nossa saúde íntima, mas não define quem nós somos. 😉